谁知道吧班组日常安全教育、活动计划和记录怎么写吗?
班组安全活动*** 围绕公司今年进行安全标准化管理,按分工做好各项基础工作。 积极参加公司组织的安全教育和培训按时参加公司的安全生产会议。 学习国家有关安全生产法律法规、学习有关安全生产文件、安全通报、安全生产规章制度,安全操作规程及安全技术知识。 做好新职工上岗前教育。 讨论分析典型事故事例,总结和吸取事故教训。 开展防火、防爆、防中毒及自我保护能力训练以及异常情况的紧急处理。 开展岗位技术练兵,开展安全技术座谈。 开展查隐患,反习惯性违章活动。 熟悉作业场所和工作岗位存在的风险,防范措施。 班组活动记录 活动时间:2009年1月4日 活动地点:公司教课室 活动名称:怎样推进安全生产标准化管理 参加人员: 内容记录: 一、 总经理对本年度安全生产标准化管理提出要求。 二、 副总经理对“标准”化工作具体步暑进行布置。 三、 安环部对“标准”化具体内容进行解释。 四、 最后全体员工就如何做好“标准”化工作进行讨论。
生产经营单位未如实记录安全教育和培训情况的如何处理?
一是记录不全,视同教育和培训未完整的进行,在考核时间截止前,还可以弥补。
这时安监应以检查督促为主,必要时可以为企业联系培训师资力量或集中多个小企业一起完成培训;二是未如实记录,也就是资料***,那么就等同于拒不执行相关安全规范要求,安监可以下发限期整改指令书并处1W以下罚款。仍不执行的,可会同工商等部门对该企业作出停业整顿的处理。
谁能给个在家训练***?
家训***首先看是什么年龄段的人,有基础,没基础,也有不同,年轻人中年人,中老年和老年人,也不太一样,所以笼统的说吧,不管是什么年龄段的人,24小时一个整天,日出而作,日落而息,要符合这个自然规律,早晨开始六点左右起床,整理好喝水之后,如现在疫情当中,在家锻炼没有场地,只有哑铃跑步机,门框可做单杠,加上俯卧撑,拉力器,这些动作全部下来,在一小时左右。今后如条件允许可去室外快走或慢跑,30至40分钟,如是快走可走5公里左右,是均速跑可跑8公里左右,如还有时间可做十分钟的单杠或双杠,俯卧撑,仰卧起坐,全部活动在一小时左右,营养饮食一定要保障,中午不建议剧烈活动,饭后可散步或卧床稍息片刻,下午五点钟左右继续做室内的五项活动60分钟左右,条件允许的情况下室外,40分钟的快走,30分钟的慢跑,完成每天的万步走,十公里以上的慢跑,两种运动选其一就可以,每天保证100分钟的活动量,晚上不建议做剧烈的健身运动,自己安排好时间,尽量坚持完成。
在家锻炼其实是我的常态。在家锻炼的好处是:随时随地、方便、可以更好的利用时间。毕竟我们健身练肌肉不是奔着打比赛去的,原则是量力而行、循序渐进。在家练的缺点就是:器械有限、空间有限、不能上太大的重量(主要是在硬拉会影响楼下住户)。说到健身***首先你要给自己定一个目标,是增肌还是减脂或者是活动一下身体,定好了目标,自然***也会不同。
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