流感高发季来临，需要做好哪些防护措施？
谢谢悟空问答的邀请。
1.口服奥司他韦预防流感。
神经氨酸酶抑制剂抗病毒药物奥斯他韦流感***预防有效率70％-90％，并且是流感疫苗接种的有效***剂。
接触流感患者后，可以给孩子口服奥司他韦进行抗***预防。 美国指南2周龄以上儿童就可以使用（国产的说明书是一岁以上使用）预防剂量跟治疗剂量相同，但是每日仅需口服一次。
2.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。
接种疫苗可以显著降低接种者罹患流感，减少严重病例。老年人、6月以上的儿童、孕妇、慢***患者和医务人员等流感高危人群，应该每年接种流感疫苗。
流感***容易变异，每年根据监测的情况推测可能爆发的流感亚型，然后制作相应的疫苗。通常接种疫苗2~4周后方可产生的抗体，且6~8月抗体滴度开始衰减。所以流感疫苗需要每年接种一次，而且需要提前接种。
3.一般预防措施。
保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。
冬季历来是流感高发季，12月至次年1月为发病高峰期。
新年伊始，由流感***导致的中小学校及托幼机构等集体单位集中发病疫情较多。
天气寒冷，又逢期末，学生功课压力大，更增大了传染病感染及传播的风险。
（网络图，仅供参考）
流行***冒，简称流感，是由季节性流感***引起的急性呼吸道传染病。
流感***主要为甲型和乙型，如甲型H1N1和H3N2亚型。
流感每年在世界各地均有传播，在我国北方通常呈冬春季流行，南方有冬春季和夏季两个流行高峰。
谢邀：
尽可能的少去人多的地方如：网吧、电影院、商场；如必须要去请戴口罩、勤洗手。
多吃水果多喝白开水；
家里常备感冒药，遇到身体不舒服的感觉时提前预防；
办公室、家里的室温不要调太高，屋里暖外面冷容易增加感冒的几率；
有车族的朋友也不要将车内暖气调最高档，
每天适量补充维生素。
最后：希望大家不要感染感冒！
通俗点说有这么不缜密的几点：
1.衣服的增减跟天气、活动量以及体温走，大人自己可以注意，但孩子未必能够及时，所以，看护人要给予更多关注。
2.日常锻炼或活动量要有保证，一个健康充满的体魄对于感冒的抵御极为重要。
3.尽量少去过不去人群密集区，必须要去请戴上口罩。
4.饮食尽量清淡，蔬果的食用要高于高蛋白、高热量、高脂肪、高糖分食品，维生素C的补充摄入有助于人体对抗流感***。
5.工作或生活区的消毒和通风要在适合的时候进行，有条件可以用加湿器，流感***会因为空气中的湿度加大，随水汽灰尘落地的。
6.个人卫生的重视，勤洗澡洗手换衣，个人卫生清洁用品要单列单用不可合用混搭。，碗筷一样。
7.有条件晒晒太阳，加强钙吸收也能杀灭部分细菌。
8.可适当吃点益生菌，特别是体质弱的，动过手术的，年龄过大或较小的，近期生过病住过院的，肠胃不好有明显口臭便秘的，一定要补充益生菌，调理好肠胃，这样营养物质能够很好地吸收，这样身体就不会因为缺乏什么微量元素导致身体某些方面较弱容易招致病菌侵入而身体却没有还手之力。
以上抛砖引玉，不完整细致的，自有更专业的朋友补充……
【2017-12-30 中华医学科普回答】如题，谢邀，要回答这个问题，眼下这个季节非常实用，北方今年的冬天特别干燥，很多人不幸患上了流感，尤其是家里有孩子的，经常孩子还没好，就把大人也传染了，那么认识流感***，做好防护措施。
我们知道引起世界大流行，均由甲型引起，乙、丙型流感相对较少，且仅感染人类。 前几年的猪流感、禽流感等等都是甲型流感，流感***不耐热，对紫外线及常用消毒剂均很敏感。但对于干燥及寒冷有相当耐受 力，能在真空干燥下或-20°C以下长期保存。传染源主要是患者及隐***染者，病初 2~3 天传染性最强，病后 1~7 天均有传染性。传播途径主要是经空气飞沫传播，通过污染 食具或玩具的接触，或直接接触，也可起传播作用。人群对流感***普遍易感，与年龄、 性别、职业等都无关。病后虽有一定的免疫力，但不同亚型间无交叉免疫力，***变异 后，人群重新易感而反复发病。
流感***侵入上呼吸道，停留在覆盖上皮细胞表面的黏液中，可能受到黏液中分泌 型 IgA 和糖蛋白抑制素的作用，阻止***附着于宿主细胞，但这些抑制物能被***的表 面抗原破坏。人的呼吸道上皮细胞表面有流感***的受体，***与其发生特异性结合进 入细胞，进行***，再释放到黏液中又进入其它细胞，造成柱状上皮细胞变性、坏死与 脱落，1~2 天内引起上呼吸道广泛炎症。临床上有全身中毒症状如发热、全身酸痛、乏 力等。***一般不进入血流，***血症少见，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用。 老年人、婴幼儿，患有慢性心、肺、肾等疾病或接受免疫抑制剂治疗者易发生流感*** 肺炎与继发细菌感染。
家里有人患了流感该如何控制呢？应该遵循以下原则：1.隔离患者 流行期间对公共场所加强通风和空气消毒。2.及早应用抗流感***药物治疗 抗流感***药物治疗只有早期(起病1~2天内)使用，才能取得最佳疗效。3.加强支持治疗和预防并发症 休息、多饮水、注意营养，饮食要易于消化，特别对于儿童和老年患者更应重视。密切观察和监测并发症，抗生素仅在明确或有充分的证 据提示继发细菌感染时才考虑应用。4.合理应用对症治疗药物 早期应用抗流感***药物大多能有效改善症状。病程已 晚或无条件应用抗***药物时，可对症治疗，应用解热药、缓解鼻黏膜充血药物、止咳 祛痰药物等。切记儿童患者忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂，因为此类药物与流感的 肝脏和神经系统并发症，即 Reye 综合征相关，近来已报到多起致死案例。
